Meditationsmatte, die passende Unterlage zum meditieren

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Eine flexible Unterlage für deine Meditation finden

Gerade als ungeübter Meditationsanfänger sind Produkte die ein lange Meditationspraxis unterstützen von Vorteil. Voraussetzung für gutes, bzw. langes Meditieren ist ein angenehmer Sitz, bzw. eine gerade Haltung. Die Meditationsmatte, auch Zabuton genannt ist für deine Meditation sehr praktisch, da sie angenehmes Sitzen erleichtert, nicht nur bei Dir zu Hause, sondern auch in der Natur  hilft dir das Zabuton auf den verschiedenen Untergründen in Frieden und Stille zu gelangen.

Lotuscrafts Meditationsmatte Zabuton Deluxe - Extra Dick - Meditationskissen Unterlage für entspannte Meditation - Waschbarer Bezug aus 100% Baumwolle - GOTS Zertifiziert

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Nutze deine Meditationsmatte auch anderweitig

Wie Meditationskissen / Meditationsbänke ist das Zabuton auch flexibel für Veranstaltungen fast jeder Art einsetzbar. Sie lohnen sich bei Retreats, Seminaren oder spirituellen Workshops. Ich als energetischer Heiler und holistisch arbeitender Coach verlege gerne mal eine Sitzung in Bodennähe, wie viele andere Coaches oder Therapeuten es ebenfalls machen. Deshalb sind sie eine gute Unterstützung für therapeutische Heilarbeit und zur Entspannung ebenfalls gerne gesehen. Sie sind perfekt für Meditationsabende / Heilabende oder in den eigenen vier Wänden. Man kann kleine Kinder auf ihnen spielen lassen und Kuschelecken mit ihnen bauen um ein paar Beispiele dir zu geben. Du kannst dir eine Meditationsmatte schnell kaufen. Wie wäre es denn mal was Neues zu probieren und dir selbst ein Zabuton herzustellen. Im nächsten Abschnitt habe ich die ein paar Informationen zusammen gestellt, um dich zu inspirieren...

Deine Meditationsmatte selbst herstellen statt kaufen

Meditationsmatten kann jeder mit handwerklichen Geschick selbst herstellen. Das Zabuton besteht aus mehreren Schichten die meistens aus Schafwolle, Baumwollflies, Schurwolle, Kapok, Buchweizenschalen oder Schaumstoff. Wenn Du deine Meditationsmatte selber machst, könntest Du zum Beispiel nicht mehr von dir gebrauchte Decken verarbeiten und deinen Decken noch ein zweites Leben schenken. Bei der Selbstherstellung des Zabuton kannst Du deiner kreativen Ader freien Lauf lassen. Ganz gleich ob Du dir neuen Stoff besorgst oder aus verschiedenen Jeansstoffen ein Patchworkdesign erstellst. Ich persönlich mag ja den Upcylinggedanken. Wenn Du magst kannst Du deinem Stoff noch einen individuellen Look verpassen, indem Du ihn färbst, Motive aufnähst oder druckst. Zum Beispiel kannst Du deine Meditationsmatte auch mit Informationskarten energetisieren, was Dir dann bei deiner Meditation zu Gute kommen kann.

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